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減肥夏令營培養自理自立能力

來源:北京考試報 2009-07-23 14:34:38

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  暑假來臨,有不少培訓機構針對6—20歲青少年推出了減肥勵志夏令營,幫助孩子們樹立目標,提高自理自立能力。

  7月11日至20日,身高體胖的張紹森在減肥夏令營,經歷了10天的減肥生活。他和其他同學每天早上6時30分起床,上午進行2小時的室內運動訓練。午休后,繼續進行室外拓展訓練。晚上,參加體育比賽、觀看電影和聽講座等。

  離開了家長的照顧,第一次一個人生活,張紹森學會了自己洗衣服、收拾床鋪,還學會了幫助他人。全身黝黑、明顯見瘦的他說起夏令營生活依然興奮:“在家里什么都不用干,可在夏令營里什么都要自己動手,運動強度很大,得到了鍛煉。”張紹森的媽媽說:“10天時間并不長,但是孩子改變了一些以往的生活習慣,能夠自理自立,這很重要。”

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