許多家長和考生打進(jìn)電話，傾訴無法向?qū)Ψ秸f出的心里話。擔(dān)心孩子驕傲，不告訴他摸底考試成績；覺得時(shí)間不夠用，擔(dān)心考不好對不起父母……面對普遍性的“擔(dān)心”，專家提醒：臨考階段，鼓勵(lì)和自信才能考出好成績。

　　“兒子，好成績該告訴你嗎？”

　　“我想對兒子說，你摸底考試考得很好，可是又擔(dān)心……”昨天一大早，劉女士就打來電話，焦慮地說出自己的心里話。原來，在省重點(diǎn)初中上學(xué)的兒子，學(xué)習(xí)自覺性一直不好。可上周中考前最后一次摸底考試，他考得很不錯(cuò)。“班主任要求我們對兒子保密，害怕他自滿松懈”，劉女士答應(yīng)了，結(jié)果這兩天發(fā)現(xiàn)兒子情緒沮喪。兒子說，班里很多學(xué)生考得很好，獲得老師肯定，但自己一直不知道成績，肯定沒考好。劉女士著急了，她還發(fā)現(xiàn)兒子因此產(chǎn)生了抗拒學(xué)習(xí)的想法。

　　專家建議：告訴孩子真相。因?yàn)樽詈笈R考階段，越常態(tài)、越正面的信息越會提升考生的自信力。這個(gè)時(shí)期應(yīng)該以鼓勵(lì)為主。

　　“我覺得復(fù)習(xí)不夠，怕考不好”

　　“我覺得時(shí)間不夠，老擔(dān)心考不好，怎么辦？”朱小琳是西安愛知中學(xué)初三的一名學(xué)生。她這幾天在家復(fù)習(xí)功課，越發(fā)著急起來。“時(shí)間不夠呀，物理一門課就得看一天，其他的幾門功課就沒有足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)了。”她說自己平時(shí)測驗(yàn)老是粗心，做錯(cuò)題，現(xiàn)在老覺得不把書本再看一遍，就什么都不會。“我該怎么辦呀？”朱小琳顯得有些焦急。

　　專家建議：轉(zhuǎn)移注意力增加自信，考試也是自信心的考驗(yàn)。像朱小琳這種情況，很多考生身上發(fā)生過。其實(shí)這是一種自信心不足的表現(xiàn)，長期累積下來，這種負(fù)面情緒會影響考試發(fā)揮。建議現(xiàn)在可以聽一些放松音樂或找朋友聊天，轉(zhuǎn)移這種情緒，冷靜下來。然后認(rèn)識到平時(shí)積累已足夠，只要現(xiàn)在保持正常吃飯、睡覺，查漏補(bǔ)缺地復(fù)習(xí)，就可以了。

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