再來(lái)看看我這七層是如何走的：

　　第一層  行為：我面對(duì)小崽子的超低分?jǐn)?shù)時(shí)，行為是：和顏悅色地說(shuō)教、時(shí)時(shí)提醒、嚴(yán)格管理、死抓不放、嚴(yán)厲苛責(zé)，步步緊逼。

　　第二層  應(yīng)對(duì)姿態(tài)：當(dāng)我和顏悅色對(duì)孩子時(shí)，內(nèi)心的感受卻是恨得自己牙根兒直癢癢：你學(xué)習(xí)成績(jī)這樣，我還得好好對(duì)待你，求你學(xué)習(xí)好，這學(xué)習(xí)原本就是你自己的事，我不大嘴巴抽你真是便宜你了。這時(shí)我對(duì)孩子的應(yīng)對(duì)姿態(tài)是討好，可內(nèi)心又極討厭自己這樣去討好孩子，這時(shí)我的行為與感受開(kāi)始不一致，欲指責(zé)孩子的情緒在這種不一致中開(kāi)始萌發(fā)，這也為情緒失控埋下種子。當(dāng)我一步步走向嚴(yán)格管理、死抓不放、嚴(yán)厲苛責(zé)，步步緊逼時(shí)，新的不一致又產(chǎn)生出來(lái)，我的內(nèi)心是愛(ài)孩子的，也深深地感到孩子在我的行為中所受的傷害與不快樂(lè)，這些都很讓我心痛，但我又感到，自己不這樣做就無(wú)路可走，所以就把這樣惡狠狠地對(duì)待孩子解釋為：嚴(yán)是愛(ài)，寬是害，以求自我解脫。可這解脫過(guò)程，使我更加容易出現(xiàn)行為上的失當(dāng)。這時(shí)我的行為是指責(zé)孩子，而內(nèi)心的應(yīng)對(duì)姿態(tài)是開(kāi)始自責(zé)，自我抱怨，自我貶低，我自己已承受不住這樣的雙向指責(zé)，結(jié)果就發(fā)展成指責(zé)家里所有的成員，指責(zé)身邊的朋友與環(huán)境。

　　第三層  情緒與感受：從前兩層中可以看到，我的情緒與感受是：生孩子的氣，生自己的氣，氣憤、哀怨、暴怒、無(wú)奈、無(wú)助、自責(zé)、內(nèi)疚，討厭自己、討厭孩子、怨恨、心累、悔恨。這些情緒與感受，在不同的場(chǎng)景下因不同的事由被喚醒，輪番而至，說(shuō)不定什么情緒感受就會(huì)突然跑出來(lái)，打擾自己，發(fā)泄之后就是心累，悔恨與傷心。這就是我內(nèi)心的自傷與自殘過(guò)程。

　　第四層  觀點(diǎn)：我對(duì)自己生活的觀點(diǎn)是：作為一個(gè)從事家庭教育的工作人員，孩子就應(yīng)該是那種人人都說(shuō)好的孩子；如果我的孩子成績(jī)不好，我就不配從事家庭教育工作；孩子的成績(jī)直接標(biāo)示出我的工作能力與水平；無(wú)論我如何努力，如何付出，只要在孩子身上見(jiàn)不到效果，那些都是做無(wú)用功。這些無(wú)用功做得越多，越證明自己的無(wú)能。孩子的學(xué)成績(jī)?nèi)绻�不能�?yōu)秀，就不會(huì)有人認(rèn)可我在家庭教育方面的工作能力，也就只能從這行業(yè)中退出去，這樣一來(lái)，我這么多年的努力將化水而去！

　　第五層  期待：我內(nèi)心的期待：期待自己是好媽媽，是值得被別人認(rèn)可，是值得別人愛(ài)的好媽媽。

　　第六層  渴望：期待的背后就是渴望，渴望自己值得人愛(ài)。

　　第七層  自我價(jià)值（也就是最后一層）：自己的孩子成績(jī)那么差，我就無(wú)法完成自己內(nèi)心對(duì)愛(ài)的渴望，我就鐵定不是一位好媽媽，也無(wú)法得到別人認(rèn)可，當(dāng)然也就不值得別人愛(ài)。一個(gè)得不到愛(ài)的人，說(shuō)明這人沒(méi)有價(jià)值，看來(lái)我是一個(gè)沒(méi)有價(jià)值的人。（當(dāng)自我價(jià)值感走到這種情況下，也就算跌落到谷底了，所有的那些不可理喻的行為，其實(shí)都是對(duì)自我價(jià)值感的自救與保護(hù)行為。但不當(dāng)?shù)淖跃扰c保護(hù)行為反過(guò)來(lái)會(huì)使自己的自我價(jià)值感更低，這便走上了飲鴆止渴的惡性循環(huán)之路。）

　　從這七層分析中不難看出，我的“心鬼”就出在第四層，在這層中我的生活觀點(diǎn)與我父母有著明顯差別，正是這些差別使我與我父母之間出現(xiàn)了一系列的行為、情緒上的差別。第四層就是我抓出來(lái)的“心鬼”。在《誰(shuí)更怕孩子成績(jī)差？》中，我重點(diǎn)談了對(duì)這一層的調(diào)整與改變。這一改變，使我向父母的生活觀點(diǎn)靠攏，認(rèn)為他們的這些觀點(diǎn)之間的邏輯性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我的。其中清楚地標(biāo)示出，孩子是孩子，家長(zhǎng)是家長(zhǎng)；行動(dòng)是行動(dòng)，結(jié)果是結(jié)果；其間無(wú)必然的聯(lián)系，也無(wú)相互驗(yàn)證的關(guān)系。當(dāng)這一切被我欣然接受時(shí)，我的這七層也就自然地發(fā)生了改變，這一切沒(méi)有說(shuō)理，無(wú)需努力、未加勇氣、全無(wú)控制，只有平和與慢慢地改變，當(dāng)我的行為產(chǎn)生偏差，內(nèi)在情緒又產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，我就會(huì)讓自己重新走過(guò)這七層，重新看清自己的內(nèi)在，平和地抓出自己心中又產(chǎn)生的新“心鬼”。

　　被抓出的“心鬼”一點(diǎn)也不可怕，我不會(huì)去把它們一一打死，而是把它們引到陽(yáng)光下，發(fā)現(xiàn)其可愛(ài)的真實(shí)面目。比如，我前面所抓到的那些“鬼觀點(diǎn)”，它們?cè)谖易约旱某砷L(zhǎng)過(guò)程中，幫過(guò)我許多，這些“心鬼”都努力地證明著我是一只努力、認(rèn)真、負(fù)責(zé)任的好貓。只是我可以這樣要求自己，卻無(wú)權(quán)一下就這樣要求孩子，孩子之所以被稱為孩子，就說(shuō)明她還在成長(zhǎng)，她還需要呵護(hù)與鼓勵(lì)。也就是說(shuō)是我自己用錯(cuò)了地方，使這些可愛(ài)的幫助過(guò)我的精靈變成了“心鬼”。我需要重新學(xué)習(xí)。只要把這些“心鬼”放在它應(yīng)該呆的地方，讓它繼續(xù)為我的成長(zhǎng)出力，同時(shí)不來(lái)影響我與孩子之間的關(guān)系，就足夠了，這樣它們也就不再是我心中的內(nèi)鬼，而是我成長(zhǎng)的動(dòng)力！

　　這種內(nèi)在的走法有一個(gè)專門的名詞：薩提亞家庭治療的內(nèi)在冰山。如果家長(zhǎng)朋友們感興趣，想了解自己的內(nèi)在，也可以通過(guò)這七層去了解。這一工具簡(jiǎn)便易行，無(wú)需什么心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，就可以幫我們隨時(shí)隨地地檢查自己的內(nèi)在，學(xué)會(huì)平和地接受自己，也平和地接受孩子。在這個(gè)改變與接納的過(guò)程中，它讓我們無(wú)需在自己身上加力，也就預(yù)防了情緒在我們的強(qiáng)行控制之后的不良反彈。

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