1、勿對(duì)孩子控制過嚴(yán)

　　作為家長(zhǎng)，當(dāng)然不能對(duì)孩子不加管教、聽之任之，但是控制過嚴(yán)又可能壓制兒童天真爛漫的童心，對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生消極作用。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權(quán)。只有從小能享受選擇權(quán)的孩子，才能感到真正意義上的快樂和自在。

　　2、鼓勵(lì)孩子多交朋友

　　不善交際的孩子大多性格抑郁，因?yàn)闀r(shí)時(shí)可能遭受孤獨(dú)的煎熬，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵(lì)孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。

　　3、教會(huì)孩子與人融洽相處

　　和他人融洽相處者的內(nèi)心世界較為光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會(huì)地位的人，讓他們學(xué)會(huì)和不同類型的人融洽相處。當(dāng)然，孩子首先得學(xué)會(huì)跟父母和兄弟姐妹融洽相處，跟親戚朋友融洽相處。此外，家長(zhǎng)自己應(yīng)與他人相處融洽，做到熱情真誠(chéng)待人，不勢(shì)利卑下，不在背后隨意議論別人，給孩子樹立一個(gè)好榜樣。

　　4、物質(zhì)生活避免奢華

　　物質(zhì)生活的奢華會(huì)使得孩子產(chǎn)生一種貪得無厭心理，而對(duì)物質(zhì)的追求往往又難以獲得自我滿足，這就是為何貪婪者大多并不快樂的根本原因。相反，那些過著簡(jiǎn)單生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就會(huì)玩得十分高興。

　　5、讓孩子愛好廣泛

　　一個(gè)孩子如果僅有一種愛好，就很難保持長(zhǎng)久的快樂感覺。試想：只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節(jié)目時(shí)，心頭必然會(huì)郁郁寡歡。相反，如果孩子看不成電視時(shí)愛讀書、看報(bào)或做游戲，同樣可樂在其中。

　　6、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)擺脫困境

　　即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意，也不可能“永遠(yuǎn)快樂”。父母最好在孩子很小時(shí)就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境、逆境的能力。要是孩子一時(shí)還無法擺脫困境，還可以教育孩子學(xué)會(huì)忍耐，或在逆境降臨之時(shí)尋求另外的精神寄托，如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。

　　7、擁有適度的自信

　　擁有自信與快樂性格的形成息息相關(guān)。對(duì)一個(gè)因智力或能力有限而充滿自卑的孩子，家長(zhǎng)務(wù)必發(fā)現(xiàn)其長(zhǎng)處發(fā)揚(yáng)光大，并審時(shí)度勢(shì)地多作表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。來自家長(zhǎng)和親友的正面肯定無疑有助于孩子克服自卑、樹立自信。

　　8、創(chuàng)建快樂的家庭氣氛

　　家庭的氣氛，家庭成員之間的關(guān)系，在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙學(xué)語(yǔ)之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍，盡管當(dāng)時(shí)他還不能用語(yǔ)言來表達(dá)。可以想見，一個(gè)充滿了敵意甚至暴力的家庭，絕對(duì)培養(yǎng)不出開朗樂觀的孩子。

　　“你的問題呀，就是太關(guān)注自己，你在拼了命地努力，你的同學(xué)不努力嗎？誰(shuí)都知道中考重要，都在玩命學(xué)，憑什么你一拼命就比別人強(qiáng)那么多啊？你是愛因斯坦啊還是柯南啊？”我忍不住笑了出來。她看我心情緩和些，繼續(xù)說：“但說回來，你就按著這個(gè)勢(shì)頭繼續(xù)努力，不用很久，很快就能有所突破。”

　　“成功路上艱難的并不是苦，也不是孤獨(dú)，而是屢遭挫折之后還能不改初心地繼續(xù)奔跑。”她的一句話我如今仍然記憶猶新，“做個(gè)沒心沒肺的人吧！”

　　做個(gè)沒心沒肺的人吧，世上并非所有事情都是百分之百的公平，也并非所有努力都會(huì)立竿見影。這時(shí)，就做一個(gè)沒心沒肺的人，淡化你的需求，忘記你的目標(biāo)，繼續(xù)按照計(jì)劃前進(jìn)，不經(jīng)意間，你已經(jīng)修煉成了立足武林的大師。

　　把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣

　　這次考完試之后，我告誡自己忘記眼前的得失，只要堅(jiān)持前行，夢(mèng)想終將實(shí)現(xiàn)。考試之后，我升級(jí)了我的超人養(yǎng)成計(jì)劃，加入一個(gè)叫作to-dolist的項(xiàng)目來更加高效地利用細(xì)碎的時(shí)間。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，盡管已經(jīng)把每天的日程排得相當(dāng)緊湊，仍然有很多時(shí)間在不經(jīng)意間被浪費(fèi)了。

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