⑤生活狀態：飲食衛生，營養均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質量。不加班節點，調好生物鐘，用好課余零碎時間。

　　(3)訂好“四個”計劃：

　　①自主復習計劃;②自主糾錯反思計劃;③自主調節放松計劃;④自主練習提升計劃。

　　(4)落實“四件”事情：

　　①每天有具體的重點復習內容;②每天列出常考易錯的知識清單;③每天落實一次基礎練習;④每周保證有一次套題訓練。

　　(5)做到“四個”結合：

　　①基礎回顧與能力提升結合;②復習與練習相結合;③練習與練后反思相結合;④專注復習與調節放松相結合

　　最后一個月如何看課本

　　課本是學習的基礎，但是不同時期，課本的學習方法是不同的。剛入學時，我們可以按部就班按照課本順序學習，先易后難，循序漸進。但是到了現在，離考試沒有幾天了，學習課本的方法就不一樣了。

　　這里講的課本，不單單是指的教材，它包括以下幾種：

　　課本、講能力的參考書、按知識點分類的參考書、各種學習班的講義、各種考試卷，這幾種中，最重要的是課本和按知識點分類的參考書兩種。

　　現階段，學習課本要堅持幾個原則：

　　●不能單純只看教材，也不能只看具體的參考書，要兩者結合起來看才有效果。

　　●以記憶知識點為主，并不是記憶所有的知識點，而是記憶那些欠缺的部分，爭取一次到位，因為沒有足夠的時間讓你去重復記憶。

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