3。給孩子傳遞正面情緒，做好孩子的心理疏導。

　　給孩子更多的微笑，態度溫和、真誠，并給予孩子贊美和肯定，“不要說萬一考不上也沒事，換句話說，是努力做好自己就好。”

　　4。作為家長，不可或缺的就是做好孩子的后勤工作。

　　“既要孩子吃飽、吃好、清淡、少吃脂肪和糖，還要適當吃些雜糧，及時補充水分。”周偉說。

　　還有六不要：不要用飲料代替白開水、貪涼、午睡時間過久、節食、室內外溫差過大、在風口上猛吹。“好的身體是取得好成績的最大前提，家長一定要操好這份心。”

　　5。為孩子把好“方向盤”。家長首先要了解、關注、研究政策，還要了解各個學校的情況，做好外圍工作，就是合理看待自己孩子的實力，為孩子選擇合適的學校。

　　不過，他建議家長選擇學校更要選擇班級，“好的班級意味著優秀的學生、負責的老師和學校更多的資源。”

　　對考生說

　　要按照定好的計劃復習

　　清晨起床后：適合學習一些難記憶卻必須記憶的東西，如外語、定律、歷史事件等。

　　8點到10點：人精力充沛、大腦興奮，適合攻克難題。

　　18點到20點：回顧和復習全天學過的東西加深印象，同時整理筆記、歸納整理，效果更佳。

　　入睡前一小時：適合對一些難以記憶的東西加以復習。

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