二、應對措施

　　通過諸多焦慮癥狀可以看出，中學生焦慮癥狀會造成學生心理上、生理上和行為上的危害。焦慮癥具有遺傳性、易感性、突發性和終生性的特征。焦慮癥的反復發作會形成嚴重的人格障礙，因而，需要（老師、家長）共同努力做長期細致的心理疏導工作。

　　1、要做好學生的早期預防工作

　　焦慮癥患者的心理障礙來自于幼年結下的癥結，對環境的適應能力，外界壓力的承受能力，面對困難的耐挫能力是后天形成的。家長、教師要掌握科學的教育方法，決不能走入誤區。例如，要營造一個和諧歡樂的家庭氣氛，建立互相尊重、民主的家庭關系（如父母不應無辜責備孩子，不應在孩子面前大吵大鬧等）；要有意識的訓練孩子調節情感的能力，從小養成熱愛勞動，自理生活的能力（如教育孩子做事情不能憑借自己的好惡感，而且要自己的事自己干，學會自理自立等）；通過孩子的生活、學習、勞動培養他們勇敢，堅毅，沉著、果斷的意志品質（如通過古今中外感人的英雄事跡以及媒體報道的諸多事實，培養孩子高貴的品質等）；家長、老師對學生要少一點呵護，挫折教育，從小抓起。要讓他們在逆境的搏斗中提高應付逆境，擺脫挫折的能力（如家長教師讓孩子在學習課本知識外，應多參加社會實踐，提高各種應對能力等）。

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