青少年產(chǎn)生自卑心理主要有哪些原因呢？以及在日常生活中會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

　　一個(gè)人的自卑心的產(chǎn)生和小時(shí)候的生活環(huán)境，家庭教育有直接關(guān)系。從小生活在父母不和諧的環(huán)境中，面對(duì)父母的冷戰(zhàn)與熱戰(zhàn)，這樣的孩子長大以后往往對(duì)生活沒有信心，很難看到光明的未來。另外父母對(duì)孩子經(jīng)常報(bào)怨，打罵，甚至用激烈的言詞污辱孩子，把孩子罵得一無是處。這樣的孩子長大以后常會(huì)對(duì)自己的能力估計(jì)不足，做事沒有信心，成年以后也很難克服自卑心理。

　　1、首先，了解自己自卑心產(chǎn)生的原因，不斷地努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)文化、學(xué)習(xí)技術(shù)，學(xué)習(xí)特長，學(xué)習(xí)藝術(shù)和體育。人會(huì)在不斷學(xué)習(xí)過程中得到快樂，并且增加知識(shí)的同時(shí)，逐步提高自信心。如果一個(gè)人沒有文化，沒有能力，沒有特長，各方面都沒有努力，那么無法給自己自信，自信是以自身的能力為基礎(chǔ)的。

　　2、其次，走自己路不要總盲目地拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)勢(shì)比較，就像一個(gè)聾人非和和健聽的人去比聽和語言，那永遠(yuǎn)是失敗，我們要在自己身上找長處，聽力不好的人，可能有敏銳的視覺，這種視覺的觀察力正常人是無法比擬的。人都有長處，只是你沒發(fā)現(xiàn)，一定要理性的認(rèn)識(shí)自己，才能擺脫自卑心理。幼年時(shí)期的不幸，我們無法改變。但是，成年以后，我們要以不平凡的毅力克服自己的弱點(diǎn)，讓自己更強(qiáng)大。

　　3、做任何事情，都要以積極的態(tài)度來面對(duì)，給自己最好的積極的心理暗示，這種心理暗示是強(qiáng)大的，告訴自己，一定能成功，然后努力去把事情做好。樂觀的生活態(tài)度決定我們的未來。

　　學(xué)會(huì)忘卻不愉快，學(xué)會(huì)看待自我，看待生活中的挫折，人沒有克服不了的困難，只要我們努力，人的潛力是無限的。只要相信自己，世界上再?zèng)]有比自己更強(qiáng)大的能力了。如果能做到平靜的對(duì)待一切，自信就會(huì)充滿內(nèi)心，生活也會(huì)變得豐富多彩。

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