在對中學(xué)生進行心理健康教育時，不止需要家長的及時關(guān)注和引導(dǎo)，同時不可以忽視老師的作用，有了老師的幫助和參與，在中學(xué)生的心理健康教育問題上會更加有針對性，能夠以更快速度幫助中學(xué)生解決心理問題！

　　一、優(yōu)化心理環(huán)境

　　研究證明：某一個體心理健康與否，與該個體所處的心理環(huán)境，某一社會團體（或某一群體）的人際關(guān)系，即人與人之間的互動帶來的影響具有直接或間接的關(guān)系。也就是說，個體心理狀態(tài)受制于整體，個體水平受制于整體水平。所以，我們在教育中要善于在整體中發(fā)現(xiàn)問題，研究整體是否適應(yīng)個性發(fā)展需要，不斷更新整體塑型機制，優(yōu)化個性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。

　　1．營造寬松的氛圍

　　寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個成員的心理此時此地應(yīng)是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。

　　⑴放下教師的“架子”

　　必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。每個人都有權(quán)利表明自己的觀點，也應(yīng)接受他人的批評，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護者和教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。

　　⑵減少“規(guī)定”

　　減少不必要的規(guī)定，還給學(xué)生自由表現(xiàn)的機會，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動活潑的發(fā)展。

　　2．建立友好的交往關(guān)系

　　交往是人的重要社會生活內(nèi)容之一。不善交往會給學(xué)生的心理帶來極大的困擾。學(xué)生在廣泛的交往中可以感受時代的脈搏，體驗友情的美好，懂得協(xié)作的重要。

　　⑴同伴的“互動”

　　⑵教師的“期望”

　　3．開展公平的競爭

　　二、優(yōu)化心理疏導(dǎo)

　　所謂心理疏導(dǎo)，是有計劃地協(xié)助學(xué)生發(fā)展健全的個性，防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過程。心理疏導(dǎo)的目標是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，“心理咨詢”“熱線電話”等都是心理疏導(dǎo)的方法。

　　1．學(xué)會傾聽

　　2．巧設(shè)情境

 

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