眼看要開學，“收心”不到位

　　課堂上心不在焉，見書本頭暈目眩，一聽課心思跑遠，遇考試愁眉苦臉，這是不少學生秋季開學后的狀況。不少學生秋季開學后久久進入不了學習狀態，浪費開學后的寶貴時間，跟不上課程，極大影響了新學期的學習生活。

　　“每次放完寒暑假，孩子在新學期都要調整很久，才能進入學習狀態。”家長吳女士一臉憂愁地告訴記者，暑假期間，孩子每天都守在電腦或電視前，一天要催促很多遍，才會去看會兒書，“下學期就要上三年級了，正是小學關鍵時期，就擔心他跟不上新學期的課程，影響今后的學習”。

　　在假期最后這十來天，家長林先生更煩惱，“孩子不但沒有學習計劃，還聲稱要狂玩，把玩的日程都排得滿滿的。”林先生告訴記者，在暑假前期，孩子倒是很聽話，還去培訓班上課，補缺補漏，“前期可能比較緊，現在要開學了，他反倒放開了，還說要抓緊開學前，玩好每一天。可現在馬上要開學了，天天玩，到開學時哪能收心?”

　　和其他家長不同，市民連女士和即將上高一的兒子一起制定了學習作息表，從起床、預習功課，到休息、玩樂都一一在列。“進入到更為緊張的高中階段，肯定要做好收心工作，調整孩子的生物鐘，慢慢培養學習的積極性。”連女士說。

　　從心理上結束假期更重要

　　那么，如何才能讓孩子收心呢?記者采訪多位資深班主任后了解到，孩子經過假期休息，很多方面處于松弛狀態。有些家長為了讓孩子盡快收心，嚴禁孩子一切外出活動，這是不科學的。正確的方式，應該是讓孩子自己逐漸“收緊”。

　　家長對于臨近開學孩子表現出的厭學心理，最好的辦法是讓學生逐漸進入學習狀態，而且別給孩子太大壓力。在開學前，家長要讓孩子的心沉靜下來。例如，家長可以幫孩子恢復有規律的生活作息，從開學前10天起調整孩子的作息時間，使之與學校的作息時間適應。

　　幫孩子“收心”，更重要的一點是讓孩子從心理上結束假期。在開學前幾天，家長要幫孩子合理安排看電視、打游戲等時間，讓孩子的心理逐步從放假的狀態中脫離出來;同時，要督促孩子把作業寫完，通過復習舊知識、預習新知識對學習進行合理銜接，以便孩子在未來的學習中有側重地學習。開學之初，家長多給予孩子正能量，使孩子從心理、生理上對新學期做好充足的準備。

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