高原海拔高，氣壓低，氧氣含量少，利用這一低壓缺氧環(huán)境，可提高人體的體力耐力素質(zhì)，故其成為體育界耐力訓(xùn)練的“寶地”。

　　1968年第19屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在高原城市墨西哥城舉行，來(lái)自非洲高原的運(yùn)動(dòng)員，囊括了中長(zhǎng)跑和馬拉松的5項(xiàng)冠軍及5項(xiàng)亞軍、2項(xiàng)第三名的好成績(jī)。

　　另外高原地區(qū)接受太陽(yáng)輻射多，日照時(shí)間長(zhǎng)，太陽(yáng)能資源非常豐富。高原區(qū)水的沸點(diǎn)低于100℃，如用普通飯鍋煮飯，則會(huì)夾生。

　　高差小是高原與山脈的不同之處，盡管其產(chǎn)生方式可以相同。不過(guò)，高原地區(qū)易受河流和冰川的侵蝕。

　　古老的褶皺山系受到侵蝕之后，隆起成為高原，于是開(kāi)始再一次經(jīng)受侵蝕作用。例如︰比利時(shí)的亞耳丁、斯堪的那維亞的菲耶爾德(Fjeld)高原以及阿帕拉契山系內(nèi)的阿利根尼-坎伯蘭高原。在其他地方，切割作用更加徹底，所以原始的高原表面幾乎沒(méi)有什么殘馀。這種原始表面是從一致的峰高推斷出來(lái)的，所以，對(duì)于是否有這樣的侵蝕面存在，已經(jīng)在地貌學(xué)者當(dāng)中引起了爭(zhēng)論。蘇格蘭高地就是這樣一個(gè)地區(qū)，那里已假定有原始侵蝕面，但個(gè)別幾個(gè)平面是否存在常有爭(zhēng)論。除了對(duì)選定侵蝕面提出問(wèn)題以外，隆起的地區(qū)還可能經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重的翹曲作用，因而我們無(wú)法肯定是先前的一個(gè)海拔低的平原隆起的結(jié)果。

　　在干旱和干旱地區(qū)，切割作用常導(dǎo)至形成平板狀地體，尤其是如有堅(jiān)固的蓋頂巖石存在的話。這就是美國(guó)西南部典型的邊疆景色，那里的原始地面已被侵蝕成為臺(tái)地和地垛(較小的平頂山)。由于地勢(shì)高，高原常造成其獨(dú)有的局部氣候。

　　總結(jié)：在盆地和山脈地形中，高度連同周圍大山造成的遮雨效應(yīng)一起發(fā)生作用，產(chǎn)生出乾旱和半乾旱環(huán)境。

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