相信很多孩子都有過制定了計劃卻又中斷、拖延的情況。這主要是因為孩子的自律能力不夠，良好的執行習慣沒有養成。

　　作為父母，與其指責他、批評他，不如試著理解他、幫助他、伸出手拉孩子一把。

　　孩子愛拖延、不自律的背后，一定有個需要被看到的原因，你看到了，問題就解決了。

　　1、央視主持人董卿給人的印象一直都是沉穩大氣，理論上她應該是典型的“別人家的孩子”，但是她也曾相當的“不自律”過。

　　她說父親是個非常嚴厲的人，在她小的時候，無論冬夏，都是天還沒亮，就讓她去家附近的中學跑1000米。

　　董卿則覺得自己一個人在跑道上跑步顯得特別傻，所以就經常會耍小聰明，下樓以后找個門洞躲著，估摸著時間差不多了，再裝作氣喘吁吁地跑回家，蒙騙父親說：“累死我了，可算跑完了！”

　　很多時候我們給孩子們制定計劃、委派任務，出發點都是為了孩子好。

　　但是如果不注意方式方法，讓孩子感覺自己是被威脅、被強迫、被控制著做這些事情的，孩子們很可能就會用“非暴力不合作”的蒙混戰術，來進行他們自己的消極抵抗。

　　教育孩子，最忌諱的就是簡單粗暴。一定不能讓孩子感覺到家里所有的“規”，都是為他一個人“定”的。

　　所以在制定計劃的時候，可以多跟孩子溝通，給孩子更多的選擇權、參與感和儀式感，引領著孩子入門。

　　我一個朋友家的例子就很典型。他們家孩子小時候特別不喜歡坐車里的安全座椅，每次扣安全帶都是一番搏斗。

　　直到有一天朋友的老公對孩子說，爸爸任命你做咱們家的“安全天使大人”，每個人的安全帶都由你來監督檢查，不合格的人你有權利處罰他。

　　之后孩子每次坐車第一句話就是提醒所有人扣安全帶，自己更是搶著第一個扣。

　　他們家孩子被“套路”得當過“刷牙天使大人”、“閱讀天使大人”、“節約食物天使大人”很多官職，孩子到現在，生活方面的自律能力都比同齡人要好。

　　我們制定規則的時候，要盡量的照顧孩子的情緒和感受。

　　孩子會更傾向于聽從喜歡他們、尊重他們的人。充分跟孩子溝通，是解決孩子抵觸情緒最好的方式。

　　2、有些孩子不愿意脫離自己內心的舒適區，懼怕新環境和改變。

　　顧城有一首詩叫做《避免》，很好的詮釋了這個邏輯：

　　“你說你不愛種花

　　因為害怕看見花一片片的凋落

　　所以為了避免一切的結束

　　你拒絕了所有的開始”

　　孩子會擔心自己做了也做不好，為了避免最后的失敗，所以孩子們選擇逃避。這樣即使真的失敗了，還有一個心理安慰是：

　　“我挺聰明的，就是沒好好做，我要是好好做了，一定能……”

　　任何一種習慣的養成，最初一段時間都是最困難的。不能完全靠孩子的自律，還必須配合父母的幫忙。

　　以我朋友圈里的那位媽媽為例，她跟孩子一起定的計劃是：

　　每天寫一篇日記、每天背誦一首唐詩、每天閱讀1個小時。

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