測試一：身高（10分）

　　男子：185cm以上10分；180-185cm之間8分；175-180cm之間6分；

　　170-175cm之間4分，170cm以下0分；

　　女子：175cm以上10分；170-175cm之間8分；165-170cm之間6分；

　　160-165cm之間4分，160cm以下0分；

　　測試二：助跑摸高（20分）

　　必須雙腳起跳摸高，可以采用原地、一步助跑、二步助跑或多步助跑形式進行。每人連續三次，取最好成績。男315cm為10分（滿分），每下降2cm減1分；女285cm為10分（滿分），每下降2cm減1分。

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