一、密切關注考試動態

　　現在的學習任務繁重，孩子可能并沒有過多的精力關注考試信息和教育形勢。家長們要多看報紙和電視，多關注、了解最新的中考形勢，并向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息。現在學生休息時間寶貴，接觸課外讀物的時間少之又少。家長可以把平時了解到的課外知識與孩子多交流，幫孩子積累知識和寫作素材。

　　二、結合實際制定計劃

　　每個學生的學習基礎不同，學習能力也有差異，考試成績產生差距是難免的。家長不要過度關注考試分數，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間，制定合理計劃結合實際對癥下藥。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準確的定位，并對下一步的升學目標有個清醒的認識。

　　家長要和孩子一起制訂學習目標和計劃，既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據具體情況進行適時調整。

　　家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目。考試科目中，孩子哪門最弱，家長都要通過與孩子溝通做到心中有數。對于孩子的薄弱科目，家長還要及時與老師溝通，共同想辦法幫孩子補上。

　　三、創造良好環境樹立榜樣

　　學研究表明，良好、安靜、清潔、明亮的學習環境是學習的重要保證之一，我們只有保證學習環境安靜整潔，才能更好地讓你迅速進入學習狀態，使學習效率大增。

　　反之，如果學習環境嘈雜不堪，光線昏暗、學習文具、書本亂丟亂放，做起作業來，往往找了書本，又忘了文具，那時間就這樣白白地浪費掉了，只能馬虎草草了事，如何保證學習質量呢？所以，所處的環境不同，心境和態度就會有所不同。當我們所處的環境雜亂無章時，人的精神就會很難集中為之分散；相反，如果所處的環境井然有序，則很容易集中精力。

　　然而，家長的行為對孩子的影響也是非常大的。晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子，創造良好的學習環境，并幫助他們養成良好的學習習慣。

　　四、調整情緒給予適當引導

　　心理學上有一個關于情緒的效應叫做踢貓效應。指的是個人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿著等級和強弱組成的社會關系鏈條依次傳遞，由金字塔尖一直擴散到最底層，無處發泄的最小的那一個元素則成為最終的受害者。后被人們引申為：

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