一個中考狀元這樣說：記得初三上期中考試前，我每天都要參加區運會的訓練，甚至考試期間我也要出來練長跑。有一些同學擔心這樣會耽誤學習，就請假不來訓練，而我卻堅持完成全部任務。最后我考試全級第一，區運會女子800米第四（2分49秒）。參加適度的體育鍛煉并不會耽誤學習，反而可以幫助緩解疲勞和緊張，提高晚自習的效率，考前晚上也不會失眠了。

　　一個清華學霸這樣說：我們班今年有20個人報名參加北京國際馬拉松（全國報名的大學生只有5000人，清華就有3000人）——一是為了體驗一下，二是對自己的耐力很有信心。推薦大家多練習長跑，最好每天跑個1000米。相信吧，等你們到了一流大學需要熬夜做研究的時候，你們將會發現自己大學打下的身體健康根基是多么重要。

　　怎么學好初中課程

　　初中的知識難度系數不是很高，只要上課認真聽課，課后保質保量地完成作業就能掌握。智商的高低對知識的掌握影響并不大。一分耕耘，一分收獲，在完成老師布置的作業之后要自己找練習做，要學會及時地整理筆記，歸納總結。

　　整理筆記是一種很好的復習方法，初三時我很喜歡整理數學筆記，經常花大量的時間整理知識點何相應的錯題，好題。筆記可以按考點和模型，如：將軍飲馬，費馬點，婆羅摩笈多模型，圓冪定理……筆記的來源主要為知識梳理以及自己做過的錯題和好題。

　　復習的時候，查缺補漏很關鍵，考前不用做太多難題（押中考題不易），只要將練習冊和試卷中所有的錯題都弄懂即可。不懂的問題要及時問老師，問同學。在平時將錯題一一消滅，考試前就能從容不迫。每次一下課，班上的同學就會搶著去找老師答疑。哪怕我實在沒有問題可問，我也會站在一旁聽聽別人的疑問和老師的答復。

　　怎樣利用時間

　　合理地利用時間很重要，初中尤其是到了初三，時間很緊，要爭分奪秒。晚上在宿舍等洗澡位置的時候可以聽聽英語，或背背古文。中午的時候我通常選擇留在課室里面寫作業，比別人晚半個小時吃飯。這樣一來既可以避開飯堂的高峰期，又能完成部分的作業。時間久了，日積月累，你就會在時間上占有絕對的優勢。

　　除了學會擠時間，更要學會充分地利用每一分每一秒，提高學習效率。我那時習慣每天中午和晚修后都會去自習室學習。自習室里很安靜，周圍的同學都在奮筆疾書，這會形成一股壓力，促使我盡快靜下心。回到家后，我也會流連于吃的、玩的而無心學習。要知道，專注度和學習效率密不可分，實在無法獨立投入學習時，可以嘗試尋求有利的外部環境來調整狀態。

　　不要抱怨老師不好

　　初中時，我也曾經因為不喜歡政治老師而不喜歡上政治課，那時候的評價標準太簡單了，覺得講的風趣幽默、和顏悅色、讓人輕松的才是好老師，對講的很深奧的老師本能的排斥，其實想想，是自己這門課下的功夫少，總是處于一知半解的狀態，所以才“厭屋及烏”。

　　上大學之后發現，老師們講的課更深奧，誰也沒工夫手把手、條分縷析地教授每個學生。有一次上微機原理課，老師說，今天回去用Protel把課上的電路模擬一下。同學們都說，我們是這輩子第一次聽說這個軟件。老師說：“這是電子工程人員必備的軟件。”轉身就走了。沒辦法，我們回去在圖書館熬了3天終于把這個軟件學會了。

　　一次數學課，老師讓我們回去用MATLAB畫一個三維的圖形。同學們都說沒學過———這好像是數學系的一門必修課，老師只說了一句：“沒學過？回去學呀！”我們又是在圖書館耗了好幾天，基本弄明白了。

　　所以，當你覺得有哪一科學得不太好的，一定不要埋怨老師，自己的努力才是成功的基石。

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