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2020年最適合初中生的“寒假作息時(shí)間表”(2)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2020-01-19 18:20:33

中考真題

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  這個(gè)假期,找一本正楷的字帖,開始臨帖。你是參加考試,不是書法比賽,保證整潔是第一要義。

  閱卷老師最討厭的字體

  遠(yuǎn)距離的戀愛式:

  黑螞蟻的飛行式:

  深坑尋幽式:

  卑微的木柴式:

  藍(lán)色顫抖式:

  讓閱卷老師看著舒服的字

  漂亮、整齊、清楚:

  不漂亮、整齊、清楚:

  不漂亮、但非常清楚:

  總結(jié)一下,受青睞的字跡:可以不漂亮,但一定干凈、清晰。

  2.固定時(shí)間,提前完成

  督促孩子在固定時(shí)間內(nèi)必須完成每天計(jì)劃,提前完成作業(yè),不要埋怨孩子的拖沓,任何一個(gè)拖沓的孩子,都有一對(duì)拖沓的家長(zhǎng)。

  拖拖拉拉的孩子,都是被“慣出來”的,不喜歡做作業(yè),就一直拖延磨蹭,父母催促的越兇,越覺得他在用自己的方式,軟性對(duì)抗父母的強(qiáng)權(quán)。

  要解決這個(gè)問題,千萬別寄希望于孩子的自制力、自控力或者“好心情”,一定要跟孩子一起制定一個(gè)合理的,可執(zhí)行的規(guī)劃,讓孩子把這些固定要做的事情,形成一種習(xí)慣。

  3.提升自制力

  提升自制力,完成自我規(guī)劃。設(shè)置玩電腦、休閑的時(shí)長(zhǎng),設(shè)置出游的前提,和孩子達(dá)成統(tǒng)一意見,遵守規(guī)則,自我約束。

  一個(gè)周期后,自制能力會(huì)形成習(xí)慣。習(xí)慣了,就像是條件反射一樣,不需要反復(fù)下決心,做工作,自覺自主的就去完成了。

  eg.一對(duì)母子的手機(jī)使用家規(guī)

  1:手機(jī)不能帶到學(xué)校。你要學(xué)會(huì)與那些你用短信聯(lián)系的人面對(duì)面地聊聊天,因?yàn)檫@是一種生活技能。如遇到只上半天課、外出參觀學(xué)習(xí)以及有課外活動(dòng)等情況,可另行考慮。2:不要利用這個(gè)高科技產(chǎn)品說謊、愚弄或者欺騙他人。不要在電話里說一些傷害他人的話。要做一個(gè)良友,或者遠(yuǎn)離爭(zhēng)端。

  3:遠(yuǎn)離色情內(nèi)容。用手機(jī)上網(wǎng)時(shí),只能搜索和瀏覽那些可以坦然與我分享的信息。······

  雙方共同同意這些條款。以上所列舉的大部分告誡,不僅僅適用于這部手機(jī),也適用于你的生活。

  4.讀名著課外書

  閱讀對(duì)文字表達(dá)有著明顯的提升,同時(shí)在青春期,確立正確的人生觀是影響終身的。

  5.堅(jiān)持晨讀

  晨讀,可以幫助大家找到語言的美感,養(yǎng)成語感。平時(shí)早上時(shí)間太緊,現(xiàn)在總來得及了吧。

  1.語文的古詩(shī)詞、古代散文及英語的美文、散文,選你自己感興趣的。最好富于韻律。

  2.大聲讀,可以讀出美感,讀出自信。

  3.固然最佳的晨讀時(shí)間是早上7點(diǎn)前,但睡懶覺起床的同學(xué)們讀上一段,也絕對(duì)是聊勝于無。

  4.通過讀促進(jìn)記。晨讀文章數(shù)量不必太多,內(nèi)容不必太長(zhǎng)。一天半小時(shí)。一個(gè)寒假,選取5-10篇左右的文章就可以。最好達(dá)到熟讀成誦的地步。

  6.預(yù)習(xí)新知、補(bǔ)充短板

  學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、耐久的工作。因此,學(xué)生必須保持松緊適宜,張弛有度。無論是長(zhǎng)期的高壓緊張心態(tài),還是一段時(shí)間內(nèi)的純粹休閑,都會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的遺忘、懶惰、無法持久集中精神等等一系列癥狀。

  因此,進(jìn)行預(yù)習(xí)功課,學(xué)生可以在玩耍的同時(shí)保留學(xué)習(xí)狀態(tài),學(xué)業(yè)娛樂兩不誤,真正度一個(gè)充實(shí)的假日。

  7.看優(yōu)秀影視作品

  影視傳遞出當(dāng)下人群的精神狀態(tài),優(yōu)秀的作品傳達(dá)的意志和精神是恒久振奮人心的。同時(shí),影視也促進(jìn)審美意識(shí)上的培養(yǎng),炫目的視覺效果給人精神的愉悅。

  8.理財(cái)

  過年期間一定會(huì)收獲不少紅包,壓歲錢如何使用,建議家長(zhǎng)交給孩子做規(guī)劃,或者引領(lǐng)孩子做理財(cái),告知其中的原理,建立對(duì)錢財(cái)?shù)挠^念,理財(cái)?shù)囊庾R(shí)。

  9.做有效的親子交流

  在假期,有大塊的休閑時(shí)間,可以和孩子進(jìn)行真誠(chéng)的交談,總結(jié)下彼此的一年,對(duì)未來進(jìn)行設(shè)想,傳達(dá)自心,了解對(duì)方的想法,在青春期和課業(yè)的忙碌中,成為孩子的心靈港灣。

  03

  寒假期間避免孩子養(yǎng)成這些壞習(xí)慣

  寒假期間,脫離了學(xué)校的約束和老師的管束,時(shí)間和紀(jì)律上都很自由,如果家長(zhǎng)再不嚴(yán)管,孩子就很容易養(yǎng)成下面這些壞習(xí)慣。

  1.睡懶覺

  寒假不用早起上學(xué),孩子又貪睡,難免要睡會(huì)兒懶覺,稍微晚一點(diǎn)不是問題,偶爾睡個(gè)懶覺也不是問題,但是孩子天天睡懶覺,每天都錯(cuò)過早餐,那就成問題了。

  一是錯(cuò)過早餐對(duì)身體不好,二是導(dǎo)致生物鐘混亂,開學(xué)又要重新調(diào)整,所以家長(zhǎng)一定要重視。在孩子的寒假作息時(shí)間上,家長(zhǎng)可以放松,但是絕對(duì)不能放縱。

  2.玩手機(jī)

  有人感慨:時(shí)代不一樣了,以前寒假我們都是追逐打鬧,現(xiàn)在孩子的寒假都是在玩手機(jī)。

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