一場(chǎng)新型肺炎疫情，延長(zhǎng)了春節(jié)假期，也打亂了諸多家庭原有的安排。

　　教育部已經(jīng)發(fā)出了2020年春季學(xué)期延期開學(xué)的通知。中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理咨詢師工作委員會(huì)副主任、中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授林春說(shuō)，其實(shí)，家長(zhǎng)可以在這個(gè)難得充裕的共同時(shí)間里，對(duì)孩子做好啟發(fā)、引導(dǎo)和教育。

　　因?yàn)榻逃�，不一定非要發(fā)生在學(xué)校。

　　和孩子聊聊科學(xué)

　　疫情期間，家長(zhǎng)不用在孩子面前裝作滿不在乎。焦慮和恐懼都屬于正常反應(yīng)。家長(zhǎng)要明確告訴孩子——疫情未緩解，戶外還不安全，出門玩耍有傳染風(fēng)險(xiǎn)。

　　孩子會(huì)恐慌。有些家長(zhǎng)一邊告訴孩子不要害怕，一邊自己卻緊張得不行，這給孩子傳遞的是矛盾的信息。林春建議，家長(zhǎng)要承認(rèn)并接納自己的恐懼，也讓孩子認(rèn)識(shí)并接納自己的緊張情緒，用科學(xué)的防疫措施和生活學(xué)習(xí)的合理安排來(lái)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，降低恐懼情緒。

　　那么，阻礙孩子出去玩的那個(gè)“敵人”是什么？借此機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)剛好可以和孩子好好聊聊科學(xué)。

　　少用抽象名詞，多用具體比喻。告訴孩子病毒的類型、病毒傳播的途徑、病毒感染細(xì)胞的方式，也可以培養(yǎng)孩子對(duì)大自然的敬畏之心以及保護(hù)自然生態(tài)的意識(shí)。如科幻作家、童行書院創(chuàng)始人郝景芳所說(shuō)，世界確實(shí)有危險(xiǎn)，但知識(shí)讓我們不害怕。
 

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