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怎么背書才可以過目不忘

來源:網絡資源 作者:中考網整理 2020-02-27 12:45:37

中考真題

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  01

  兩個影響因素,一個結論

  1.情緒能幫你記憶

  如果記憶時很高興,那么在高興時,測試出來的成績,比在難過時的成績更好;

  如果記憶時情緒高漲,那么測出的成績,比在情緒低落時的成績好!

  2.環境影響背誦效率

  有研究表明:

  在小房間里記憶之后,一些人到大房間進行測試,另一些人在小房間內測試。結果小房間內測試的人,成績會更好。

  如果考試時換了教室,沒考好是正常的。不怪你、不怪老師,怪教室!

  其實,以上兩點無非說明:

  人們的記憶,真的很容易受到情緒和環境的影響。如果想擁有好的記憶效果,那么一定要打破這個慣性、擺脫這兩點因素的影響!

  用分散學習的方式,代替集中學習

  過目不忘指日可待!

  02

  什么是分散學習?

  -昨天上課,老師指定要背課文。

  -你今天早晨醒來一睜眼,就大聲讀了3遍背誦內容。

  -在去學校的路上,又默默背了5、6遍,完全記了下來。

  -那么,只要在課前多翻一次、分散了3次的記憶效果,比你一整個早自習都在大聲背誦,絕對要有效的多!

  利用一個集中的時間段,將所要學習的材料連續反復學習多次,直到熟記為止,這個方式稱為集中學習;

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