中考網(wǎng)整理了關(guān)于2021年七年級(jí)政治復(fù)習(xí)：悄悄變化的我，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　悄悄變化的我

　　1、什么是青春期？有何重要性？（P3相關(guān)鏈接）

　　青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。

　　2、青春期的身體（生理）變化表現(xiàn)在哪些方面？（P3）

　　身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。

　　3、★青春期的生理變化帶給我們什么影響？（P3-P4）

　　（1）積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。

　　（2）消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。

　　4、身體發(fā)育不同的原因和表現(xiàn)？（P5）

　　（1）原因：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。

　　（2）表現(xiàn)：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。

　　5、★怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？（P5）

　　①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

　　②不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

　　③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。（青春的我們應(yīng)該怎樣追求美？）

　　6、進(jìn)入青春期，我們心理變化的原因是什么？（青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因）（P5）

　　認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富

　　7、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？（P6相關(guān)鏈接）

　　①反抗與依賴

　　②閉鎖與開(kāi)放

　　③勇敢與怯懦

　　8、為什么要正確處理青春期的矛盾心理？（P6）

　　①青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。

　　②積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

　　9、★如何正確處理青春期的矛盾心理？（P6）

　　①我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；（集體）

　　②可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；（他人）

　　③也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）

　　④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）

　　10、對(duì)于青春期的矛盾心理，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？（P7方法與技能）

　　①把自己的想法寫下來(lái)。

　　②參加體育活動(dòng)。

　　③學(xué)習(xí)自我暗示。

　　④試試自我解嘲。

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