中考網整理了關于2022年天津市中考體育立定跳遠測試方法，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　立定跳遠

　　1.場地器材。

　　立定跳遠智能型測試儀。應在平坦的運動場地進行。

　　2.測試方法。

　　受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線（最好用線繩做起跳線）。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離。每人測試三次，記錄其中成績最好的一次。以厘米為單位，不計小數。

　　3.注意事項。

　　（1）發現犯規后，此次測試成績無效。三次測試均無成績者，此項成績按0分計算。

　　（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

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