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       自測記憶法

       通過自我測驗來檢查自己記憶結果的方法。這種方法的特點是。其作用首先可以確切了解自己的學習結果，及時發現沒有學好、沒有記牢、容易混淆搞錯的地 方。

其次，可培養我們隨機應變的能力。由于平時訓練有素，必然會胸有成竹，臨陣不慌， 即使是遇到意料之外的問題，也可應變自如。

模擬自測的程序是：

1、選好自測題。重點選擇自己的弱處。2、挑選一段較集中的時間(如兩個小時)象正式考試一樣不看講義、筆記、獨立完成。3、自己閱卷，自我評分，檢查記憶遺漏的部分。

運用自測進行記憶，必須做到：

1、自測要“高標準、嚴要求”，不要掩蓋知識缺陷。2、自測要做到經常化，要安排好自測時間。一般地說，自測的時間安排可分為定期測和臨時測。

定期測又分為當日測和周日測兩種。臨時測，隨時隨地都可以進行。

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