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2022中考家長(zhǎng)：合理安排飲食

來源：網(wǎng)絡(luò)資源 作者：中考網(wǎng)整理 2022-06-15 15:45:53

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　　中考網(wǎng)整理了2022中考家長(zhǎng)：合理安排飲食，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
 
　　人一旦緊張，腸胃就容易出問題。所以臨考前，家長(zhǎng)們要確保孩子飲食健康，注重葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，還要注意飲食衛(wèi)生，不給孩子吃生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，不讓孩子暴飲暴食，以免考試時(shí)鬧肚子。考試期間，飲食最好和平時(shí)一致，不用特意地加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
 
 

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