精神分析理論基礎上的心理健康教育與咨詢的目標：

①是無意識向意識轉化。即把壓抑在無意識中那些童年創傷、痛苦體驗挖掘、暴露出來，變成意識的東西加以分析、解釋、疏導。使患者從心理醫生的分析中重新認識自己，并改造自己人格的不足，改變不良的行為模式，以實現治療的目的。②是本我、自我、超我之間達到和諧狀態。療法的目的就是強大自我的力量，使自我能夠調節好本我、自我和超我的關系，在現實中應對自如。

③運用自我心理防御機制，強化自我的力量。心理防御機制主要有十種：潛抑 否認 外投射 內投射 置換 退行 反向 合理化 代償 升華。(選擇題)

1.潛抑

一些自我不能允許的愿望或沖動在人不知不覺中就被壓抑到無意識，使人自己意識不到有這種愿望和沖動，這就是潛抑。它帶有強迫性，與自然遺忘不同，如俄狄浦斯情結就是在兒童早期被潛抑的、沒有得到正常解決的情緒沖突。雖然人不能自己覺察，但它影響人的行為，還會成為以后形成神經癥癥狀的根源。

2.否認

對引起焦慮痛苦的事件加以“否認”，似乎它根本沒有發生，如“掩耳盜鈴”。成年人突然聽到一件不幸的消息，常常首先認為“這不是真的”。

3.外投射

把自己的動機和愿望投射到別人身上，斷言別人有這種動機和愿望，而這些愿望都是超我不允許的，而且自己也意識不到這些動機和愿望。正常人的這種外投射雖然可以保護自己內心安寧不受良心譴責，但影響他對事物的正常觀察和判斷。

4.內投射

把別人的欲望、個性特點不自覺地吸收或成為自己的并表現出來，稱為內投射。內投射的對象常是所愛、所崇拜、所恨和所怕的人，尤其是父母。父母對子女的態度不良也會通過內投射機制使兒女性格發生偏向。

5.置換

把對某事物的強烈感情不自覺地轉移到另一事物上，以減輕精神上的負擔，這種機制叫作置換，如“遷怒”“移情”。

6.退行

當人的欲望遇到挫折時，即放棄已經習得的成熟的態度和行為模式，而使用以往較幼稚的方式來滿足自己的欲望，叫退行，比如成人發現錢包被偷在大街上哭鬧。

7.反向

內心里有一種欲望或沖動要求表現， 但表現出來可能引起不良后果，于是表現出相反的欲望或沖動，稱為反向。

8.合理化

當人的需要遇到挫折時，為了使自己心理平衡，而否認了自己原來的要求，去找個其他正當的理由來辯護以免除內心的不安。比如《伊索寓言》中“狐貍和葡萄”的故事，狐貍吃不到葡萄，就說葡萄是酸的。

9.代償

身體或心理上的缺陷借助這個機制使缺陷得到代償，解除了這些缺陷引青的內心痛苦。比如，身體有缺陷的學生特別勤奮，以取得優異成績贏得人們的尊重，這是正常的，而過度代償則是病態。

10.升華

被壓抑的欲望或沖動不直接以社會所反對的形式來表現，而成為推動崇高目的的動力。所表現的行為既有益于社會，也使自己無意識的欲望得到滿足即為升華，如攻擊本能驅力升華為快樂的競技，游戲和運動。

在這些心理防御機制中，有成熟的、積極的，如“升華”;也有不成熟的、消極的，如“否認、外投射、退行、反向”等;還有中性的，如“潛抑、內投射、合理化、代償”等。

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