亚洲精品国产男人的天堂-亚洲精品国产三级在线观看-亚洲精品国产熟女久久久-亚洲精品国产一区二区-亚洲精品国产一区二区精华-亚洲精品国产一区二区精华液

Image Modal
中考網
全國站
快捷導航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分數線 中考志愿填報 各地中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁
您現在的位置:中考 > 中考備考 > 中考飲食 > 考生飲食 > 正文

2023年中考考生飲食及做法:清蒸魚

來源:網絡資源 作者:中考網整合 2022-09-23 15:20:33

中考真題

免費領資料

  中考網整理了關于2023年中考考生飲食及做法:清蒸魚,希望對同學們有所幫助,僅供參考

  食材:鱸魚、油、鮮味汁、紅椒、姜、料酒、蔥

  做法:

  1、將魚洗凈去掉不能食用的部分后,在魚身兩側劃2-3刀以便更好入味。

  2、然后在魚身兩側抹上料酒,生姜洗凈切絲,蔥切段放在魚身上面。

  3、鍋內加水燒開后將魚放入大火蒸5-6分鐘后關火在燜5分鐘。

  4、將魚取出后倒掉蒸出的湯汁拿掉姜絲和蔥,重新鋪上蔥姜絲和紅椒片。

  5、炒鍋燒熱倒入少量的油和鮮味汁(醬油)煮開,趁熱淋在魚肉上即可。

  營養價值

  清蒸的做法是最能保證魚肉營養和口感的烹飪方式,魚肉肉質細膩脂肪含量低富含優質蛋白質,鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂,可增強記憶、思維和分析能力,延緩腦力衰退正適合考生們食用!

 

 

  編輯推薦:

  2022年全國各地各學科中考真題及答案匯總

 

  最新中考資訊、中考政策、考前準備、中考預測、錄取分數線等
 
  中考時間線的全部重要節點
 
  盡在"中考網"微信公眾號    

   歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網,2025中考一路陪伴同行!>>點擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關注中考網微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關注高考網微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關注初三學習社
    中考網官方服務號

熱點專題

  • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
  • 2024中考真題答案專題
  • 2024中考查分時間專題

[2024中考]2024中考分數線專題

[2024中考]2024中考逐夢前行 未來可期!

中考報考

中考報名時間

中考查分時間

中考志愿填報

各省分數線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長必讀

中考提分策略

重點高中

北京重點中學

上海重點中學

廣州重點中學

深圳重點中學

天津重點中學

成都重點中學

試題資料

中考壓軸題

中考模擬題

各科練習題

單元測試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽中考大事記

濟南中考大事記

知識點

初中數學知識點

初中物理知識點

初中化學知識點

初中英語知識點

初中語文知識點

中考滿分作文

初中資源

初中語文

初中數學

初中英語

初中物理

初中化學

中學百科

主站蜘蛛池模板: 精品国产_亚洲人成在线高清 | 色激情综合网 | 色网站视频 | 国产精品ⅴ视频免费观看 | 四虎永久在线精品国产 | 中文字幕日本不卡 | 日本精品一区二区三本中文 | 99视频在线免费观看 | chinese国产人妖视频网站 | 中文字幕欧美日韩一 | 久久性生大片免费观看性 | 午夜影院一区二区三区 | 宅男看片午夜大片啪啪mv | 免费看成人播放毛片 | 亚洲欧美二区三区久本道 | 九九热精品在线视频 | 香蕉视频在线观看男女 | 中文字幕影院 | 神马在线影视我不卡 | 亚洲综合图片人成综合网 | 亚洲精品6久久久久中文字幕 | 国产成人91高清精品免费 | 日韩精品无码一区二区三区 | 色婷婷色综合缴情在线 | 成人黄色在线视频 | 国内精品自在自线视频香蕉 | 嫩小xxxxx性bbbbb孕妇 | 在线观看国产情趣免费视频 | 国产欧美精品综合一区 | 亚洲性激情 | 97激情| 绿色视频在线看 | 四虎永久免费最新在线 | 国产1区2区三区不卡 | 日日摸夜夜摸狠狠摸97 | 久久精品中文字幕第一页 | 国产日韩欧美自拍 | 国产大学生一级毛片绿象 | 国内精品51视频在线观看 | 久久黄色免费 | 成人黄色在线视频 |