作為學生，我們每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，很容易就像無頭蒼蠅一樣到處亂撞，最后不但把自己整的身心疲憊，更是把學習搞成了一鍋亂粥。本來能學好的東西也都搞的亂七八糟。

為了避免這種情況的發生，我們就需要制定一個學習計劃，這個學習計劃建議是越詳細越好，最好是具體到每一天的時間，這樣才能剛好的促進學習，養成良好的學習習慣。在計劃的不斷完善中提高學習的效率，達到事半功倍的效果。

但是我們需要注意的是，這個世界上沒有完全相同的兩片樹葉，人也是一樣的，所以，在制定學習計劃的時候也要根據自身的情況來定，切不可把別人的經驗照搬過來使用，即便是那些所謂的各種zy經驗也不一定適合你。

每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，適合自己的才是最好的，但在

制定計劃時應注意以下幾點：

1、學習計劃要公開

處于這個年級段的孩子都會缺乏自我約束力，所以建議在制定好計劃一定要公開，可以貼在醒目的位置時刻提醒自己，也可以跟身邊的朋友宣布，包括父母也一定要告知。

一方面起到監督的作用，對學生自己也是一個強迫約束的動力。當堅持不下去想要放棄的時候就會想到，不能讓別人看自己的笑話。由此來激勵自己堅持執行學習計劃。

2、學習時間要細化

在制定計劃的時候要根據自己的生物鐘來安排自己的學習和休息時間，注意勞逸結合。把重要的事情放在精力最充沛，感覺最好的時間去做，這樣更容易達到事半功倍的效果。

同時，在制定計劃的時候要適當的給自己一些壓力。對每個時間段都要達到一個什么樣的目標，這樣有助于注意力的高度集中，提升學習的時間，提高做題效率以及準確率。在計劃時間完成學習計劃以后心理上就會產生一種很輕松的感覺，對后面的學習也會更加的有信心。

3、時常反省調整

計劃一旦制定了就要按照計劃表上的時間按時完成，如果說遇上一些特殊的情況沒有按時完成的話，最遲一定要在完成當日計劃的前提下把落下的計劃任務補上來。

計劃好先干什么，在干什么。在計劃的執行中也可以根據自身的學習情況對計劃作進一步的完善，更好的促進學習。

4、家長需要輔助

家長是學生升學規劃的主要力量，特別是孩子自我約束能力不是很好的情況下，家長一定要參與進來，但是請記住，家長只是輔助監督的作用。不要對孩子過多的指手畫腳。

在計劃完成后，家長可以適當的獎勵學生。但是一定要記住是以精神獎勵為主，物質獎勵為輔，精神獎勵隨便給，物質獎勵不多給。切不可搞顛倒。

在完不成的情況下也要幫助孩子分析原因，給予適當的懲罰。這樣做，既有約束力又有可操作性。學生也會進步更快。

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