主題（范圍、方向）

重要觀點(diǎn)

1.青春期心理矛盾

（1）青春期心理充滿著矛盾，這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。

（2）學(xué)會(huì)調(diào)控青春期心理矛盾。處理好這些矛盾，促進(jìn)自身成長(zhǎng)。

2.情緒

（1）人的情緒是復(fù)雜多樣的。

（2）情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情緒猶如雙刃劍，既可能對(duì)人產(chǎn)生積極影響，又可能對(duì)人產(chǎn)生消極影響。

（3）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。

★3.挫折

（1）人生難免有挫折。

（2）挫折具有兩重性：一方面會(huì)使我們前進(jìn)步伐受到阻礙，產(chǎn)生消極心理；另一方面有利于磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧。

（3）學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)挫折和困難，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挫折。

4.自強(qiáng)不息、自尊

（1）自強(qiáng)是進(jìn)取的動(dòng)力，是我們走向成功的階梯；自強(qiáng)不息是我們的民族精神；青少年要自強(qiáng)。

（2）自尊和尊重別人是獲得尊重的前提：一個(gè)沒(méi)有自尊的人，也很難得到別人的尊重。

（3）我們要做到尊重別人，我們要做到自尊。

5.正確認(rèn)識(shí)自己

（1）要正確認(rèn)識(shí)自己，用全面、發(fā)展的眼光看待自己。

（2）全面地認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

（3）發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。

6.與父母交往

（1）要繼承和弘揚(yáng)中華民族孝親敬長(zhǎng)的優(yōu)良傳統(tǒng)；孝敬父母是子女對(duì)父母應(yīng)

盡的道德義務(wù)和法律義務(wù)；孝敬父母最重要的是敬重和愛(ài)戴父母。

（2）父母對(duì)我們的高期待、嚴(yán)要求，反映出父母對(duì)我們的愛(ài)。我們要理解、體諒父母。要正確對(duì)待父母的關(guān)愛(ài)和教育。

7.逆反心理

（1）在多數(shù)情況下逆反心理的結(jié)果都是懲罰了自己，同時(shí)也是對(duì)父母的一種傷害。

（2）我們應(yīng)該與父母積極溝通，親近父母，消除矛盾和代溝。

8.老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)

（1）老師的表?yè)P(yáng)是肯定，是鼓勵(lì)，是期待，老師的批評(píng)是愛(ài)護(hù)，鞭策，也是期待。批評(píng)和表?yè)P(yáng)都是我們?nèi)松�的�?cái)富。

（2）要正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，有則改之，無(wú)則加勉。要尊重老師，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。

9.競(jìng)爭(zhēng)與合作 ★

（1）競(jìng)爭(zhēng)與合作相互依存。合作離不開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)離不開(kāi)合作；合作與競(jìng)爭(zhēng)是統(tǒng)一的。

（2）競(jìng)爭(zhēng)與合作的和諧交融，會(huì)使我們的集體更強(qiáng)大，會(huì)使我們每個(gè)人更快地進(jìn)步。競(jìng)爭(zhēng)的目的在于超越自我，共同進(jìn)步。

（3）我們應(yīng)該在合作中競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中合作。應(yīng)體現(xiàn)“雙贏”的原則，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手要相互促進(jìn)，共同提高；要學(xué)會(huì)欣賞他人，發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，虛心向別人學(xué)習(xí)，要團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合。

10.學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮

（１）感到學(xué)習(xí)壓力是正常的。

（２）學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的既有積極影響，也有消極影響：我們要正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力：學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。

(3) 要樹(shù)立正確的考試觀念；學(xué)會(huì)從容面對(duì)考試，克服考試焦慮癥。

11.換位思考，與人為善/寬容

（1）我們要學(xué)會(huì)換位思考，與人為善。要站在對(duì)方的立場(chǎng)上體驗(yàn)和思考問(wèn)題，理解他人，與人為善。

（2）生活需要寬容，我們需要學(xué)會(huì)“寬以待人”。

（3）寬容是有原則的，不是盲目的；寬容并不意味是非不分，愛(ài)憎不明；在原則問(wèn)題上不能讓步。

12.學(xué)會(huì)選擇 ★

生活充滿選擇，我們要有勇氣自己作出選擇，并且為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任，并從選擇中總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

13.公平/正義★

（1）公平總是相對(duì)的，世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平。 我們要努力追求社會(huì)公平。

（2）要自覺(jué)維護(hù)社會(huì)正義，遵守社會(huì)規(guī)則和程序，做有正義感的人。為自己、為他人、為集體、為國(guó)家的正義而奮斗。

14.個(gè)人與集體的關(guān)系★

（1）集體的存在離不開(kāi)個(gè)體；個(gè)體只有緊緊地依靠集體，才能有無(wú)窮的力量。

（2）集體利益與個(gè)人利益是相互依存的。自覺(jué)維護(hù)集體利益和榮譽(yù)；我們應(yīng)該關(guān)愛(ài)集體，對(duì)集體負(fù)責(zé)。

（3）要善于團(tuán)結(jié)，發(fā)揮集體力量，團(tuán)結(jié)的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力。

15.做負(fù)責(zé)任的公民★

（1）我們?cè)谏鐣?huì)中生活，扮演著不同角色，而每一種角色都意味著一種責(zé)任。

（2）每個(gè)人都應(yīng)該增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，做一個(gè)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)和國(guó)家負(fù)責(zé)的公民。

（3）履行社會(huì)責(zé)任，從來(lái)不言代價(jià)與回報(bào)，是社會(huì)責(zé)任感集中體現(xiàn)。

（4）參加社會(huì)公益活動(dòng)是關(guān)愛(ài)社會(huì)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)；既奉獻(xiàn)了社會(huì)，又使自身的價(jià)值在奉獻(xiàn)中體現(xiàn)和提升。