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2023年初中生物知識點梳理之腎與飲食

來源:網絡資源 2023-02-22 19:19:29

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1、限制含鉀高的飲食

含鉀較高的有:冬菇、紫菜;其次:馬鈴薯、黃豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、雞等;中等量:絲瓜、苦瓜、蘚蘑菇。

含鉀量高的不吃,中等量的少吃,較好是在大量水中浸泡30分鐘后再煮,把湯棄之,再食用,水果宜每天少量,不宜過多。

2、執行低磷飲食

含磷高的食物有:麥片、黃豆、冬菇、紫菜、奶粉、肉松、魷魚干、動物內臟(豬心、腦、肝、腎)等

不宜多吃

肉類的含磷量高于植物,為減少肉類中的含磷量,可把肉切成片,用開水煮一下,只吃肉而不吃湯。

3、減低鈉含量

少用含鈉高的調味品,如:食鹽、味精、蠔油、醬制品、梅菜、咸菜、榨菜等。

多用低鈉調味品如:醋、糖、酒、胡椒、花椒、五香粉、八角、蔥、姜、蒜、辣椒、陳皮等

4、增加熱量

如冰糖、塊糖、葡萄糖、汽水、果汁、高淀粉食品如粉絲、西米。

5、減輕口渴

不進或少進高鹽食物,飲品中加入薄荷葉、檸檬片。將飲品制成冰塊含化,嚼口香糖,不用或少飲濃茶、咖啡。

6、增加纖維素

多吃蔬菜,但要適當烹調以降低鉀、磷含量后再吃。

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