中考網(wǎng)整理了關(guān)于2024年初中政治心理教育檢測題（十七），希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　下面是小秦在學(xué)校遭遇的不同情境，請你探究。

　　情境一：小秦在學(xué)校被班主任冤枉了，心里感到非常委屈和生氣。回到家里，他拿起口琴吹了幾首自己喜歡的歌曲，感覺心情好多了。

　　(1)小秦采取這樣的方法控制和調(diào)節(jié)自己的情緒對自己有何影響？(5分)

　　①積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛。有利于個人正確認(rèn)識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮；②長期保持積極的情緒，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。

　　(2)小秦采取了哪類調(diào)節(jié)不良情緒的方法？除此之外，我們還可以采取哪些方法來調(diào)節(jié)情緒？(5分)

　　注意轉(zhuǎn)移法。理智調(diào)控法；幽默化解法；積極的自我暗示。

　　情境二：自習(xí)課上，小秦因為小事和同桌小麗發(fā)生摩擦，繼而對小麗大喊大叫，把她的書撕成碎片，大家都很吃驚，整個班級也亂成一團。

　　(3)小秦宣泄情緒的做法對嗎？請說明理由。(5分)

　　不對。消極情緒需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

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