A4.考點(diǎn)綻放生命之花

　　9、如何正確認(rèn)識生命中遇到的挫折？

　　①生活難免有挫折。

　　②由于人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，產(chǎn)生的情緒感受和行為反應(yīng)也不同。

　　③面對挫折可能會產(chǎn)生負(fù)面的情緒感受，因此，需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折。

　　④生活中的挫折是我們生命成長的一部分。

　　10、如何戰(zhàn)勝挫折？

　　①及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折。

　　②培養(yǎng)和增強(qiáng)對挫折的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

　　③培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　④學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助。

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