簡述北魏孝文帝改革的背景、主要措施和影響。

　　背景：①北方各族人民長期雜居，民族聚落已不多見；②內遷各族在生產、生活和習俗上，已與漢族無明顯區別；③拓跋部因內遷較晚，仍保持鮮卑族習俗，治理好北方困難重重。

　　主要措施：①494年，北魏孝文帝遷都洛陽，并遷移百萬北方各族到中原；②規定朝廷中必須使用漢語，禁用鮮卑語；③以漢服代替鮮卑服；④改鮮卑姓為漢姓；⑤鼓勵鮮卑貴族與漢人貴族聯姻

　　影響：促進了民族交融，增強了北魏實力。
 

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