自測3——健康準備

暑假過大半早調生物鐘謹防“開學綜合癥”

　　最好做一次健康檢查
　　畢竟手足口病還在流行。近日去兒童醫院手足口病門診，發現就診病兒依然接連不斷，門診醫生說，每天總有幾十或上百，其中不乏十幾歲的少男少女，大齡兒童的手足口病癥狀同樣很典型，有的發燒，有的因口腔皰疹疼得不敢吃飯。所以開學前家長一定留心自己的孩子有沒有感冒發燒、皮膚發疹、咳嗽喘息等健康問題。如有傳染病可疑，一定經醫生檢查，避免耽誤治療，或把傳染病帶進學校。

　　反復進行健康教育
　　讓孩子養成良好的衛生習慣，經常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。少男少女應該具備識別甲流、手足口病、感染性腹瀉、腸炎、痢疾等傳染病的早期癥狀，做到及時自我發現，及時得到診治、隔離，避免擴散。

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