北京考試報訊：現在很多學生都喜歡聽歌、聽音樂、聽相聲，人手一個MP3、iPhone、iPad，耳機一戴，下課聽、路上聽、做作業時還聽。久而久之，不但分神影響學習，還會傷耳損害聽力。所以，筆者建議同學們，“隨身聽”不易隨時聽，一定要適度、適當。

　　首先，建議學生在嘈雜的環境下不要聽。我們生活的環境中充滿了噪聲，尤其是在嘈雜的地鐵車廂、喧鬧的街道上和餐館里。這些噪聲多以低頻聲為主，低頻噪聲會掩蓋高頻聲音，使其清晰度變差。在這種環境下，為了能夠聽清MP3中發出的聲音，同學們會在不知不覺中將音量調得非常大。久而久之，過大的音量就對耳朵造成了傷害，有可能造成永久聽力損失，進而發展成耳聾。

　　其次，做作業時不要聽。一些學生在做作業時也有聽“隨身聽”的習慣，一邊做作業，一邊帶著耳機聽歌、聽音樂，有的學生甚至不聽點什么就看不下去書，做不了作業。這種習慣很不好，很影響學習效果和效率。學習是要專心致志、心無旁騖的，如果又做作業又聽歌，一心二用，勢必影響學習效果。希望同學們認清利弊，克服不好的學習習慣。

　　隨著科技發展，移動視聽設備已經成為越來越多的人不可缺少的娛樂工具，豐富了人們的生活。適當、適度聽聽歌曲、音樂有利于陶冶情操、緩解學習的疲勞，但千萬不要沉迷其中，影響學習，這是同學們需要注意和把握的。

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