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中考早餐食譜:營養早餐粥

來源:中考網整理 作者:中考網編輯 2019-04-13 17:47:43

中考真題

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  材料
 
  大米,玉米粒,胡蘿卜,香菇,火腿
 
  做法
 
  1、把大米洗凈泡1個小時以上,胡蘿卜洗凈切成小粒,玉米粒我用的是罐頭的,香菇、火腿也切成小粒。
 
  2、將大米中放些色拉油,同時放入香菇粒然后開始煮。
 
  3、開鍋后,放入胡蘿卜、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個方向哦!
 
  4、感覺快熬好的時候(大概20分鐘),放入火腿丁,再次開鍋后,撒入蔥花,最好用鹽調味即可。
 
  小訣竅
 
  如果用雞湯熬此粥,味道更好呢!

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