對于初三學子來說，他們將迎來人生中第一個重要關口。很多學生都會明顯感受到來自多方面的壓力：父母的叮囑、老師的教誨、同學的競爭……但是面對壓力，不同的學生會出現種種消極或積極反應。從某些方面而言，良好的心態對初三成功與否起著決定性作用。初三資深教師將初三生常見的不良情緒歸為四種，并一一找到破解的“法門”。
誤區一
大量做題大量補課
這是很多學生在升入初三年級之初會產生的一種心里想法。面對升學在即，他們會積極地嘗試改變自我，在意志上、在行動上尋求自我完善，希望克服以往學習過程中思想上、行為上的不足之處，爭取大幅提升學習效果，以求實現理想的升學效果。于是，在其中很多人的身上，大量耗時間、大量做題目、大量去補課的現象時�？梢�。這種精神是值得嘉許的，但“人有多大膽，地有多大產”式的做法是不科學的。
分析在初三學習中，不光要努力，更要掌握學習的科學方法，掌握學法、提升效率、循序漸進、適度緊張是非常重要的。所以，不能只靠喊口號扎猛子，而是首先要靜下心來仔細分析個人的學習特點和存在的問題，充分征求老師的意見，借鑒成功同學的做法，認真制訂個性化的學習計劃，要十分注意避免“高投入低產出”的學習方式。
誤區二
要求越緊反抗越強
中學繼續就讀的學生畢竟是少數，這就對初一、初二年級時學習成績并不理想的學生造成很大的心理壓力。于是，在一些孩子身上，會出現與家長、老師的要求格格不入的行為，諸如對學習成績無所謂、行為習慣逐漸散漫，甚至發生更為嚴重的叛逆對立現象。要求越緊，反抗越強，失望也就越大。
分析對于這部分學生，需要家長、老師保持冷靜，切忌一味地責怪埋怨，要多去了解孩子，經常進行平等的交流，把握問題的所在，解除孩子的困惑，爭取孩子的配合，加強科學的引導。家長要改變不切實際的要求，和孩子共同確定符合孩子實際能力和意愿的目標，共同向著這一目標努力，使之認識到“我盡力，我也行”。
誤區三
不求實際盲從別人
向上一屆初三學生討教，這是很多家長和學生的做法。因為別人經驗能幫助自己認清形勢，汲取經驗，少走彎路。
分析別人的一些學習方法看似不錯，但并非與你的個性特點和學習習慣吻合，全盤接受、臨時改變自己也許會帶來學習上的不適應。面對各種繁復的信息，家長和學生一定要保持冷靜的頭腦，不慌亂，不盲從，要認真分析研究，多方咨詢，信任老師，這樣才能確保無虞。選擇適合自己的，才是最好的。
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