中考網(wǎng)整理了關(guān)于2020年成都體育中考規(guī)則之立定跳遠(yuǎn)，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　立定跳遠(yuǎn)

　　01

　　場(chǎng)地、器材及要求

　　場(chǎng)地設(shè)在平整地面上。測(cè)試器材必須符合《中小學(xué)體育器材和場(chǎng)地》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（GB/T19851-2005）要求。采用電子器材測(cè)試。場(chǎng)地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測(cè)試情況，以備考生對(duì)自己的測(cè)試成績(jī)存在爭(zhēng)議時(shí)查取。

　　02

　　測(cè)試方法

　　考生測(cè)試時(shí)可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測(cè)試。考生兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后，腳尖不能踩線。著地后，立即向前走出測(cè)試區(qū)，繞回起跳線準(zhǔn)備下一次起跳。每人測(cè)試3次，以厘米為單位記錄成績(jī)。取最好成績(jī)作為該項(xiàng)測(cè)試最終成績(jī)。

　　03

　　出現(xiàn)下列情況當(dāng)次測(cè)試不計(jì)成績(jī)

　　（1）起跳時(shí)腳尖踩線或有上步、墊步、連跳等動(dòng)作；

　　（2）兩腳未同時(shí)起跳；

　　（3）起跳后落在規(guī)定區(qū)域外；

　　（4）落地后往回走。

 

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