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2022中考心理：心理落差怎么調整

來源：網絡資源 作者：網絡資源 2022-05-19 17:59:06

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　　中考網整理了2022中考心理：心理落差怎么調整，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
 
　　首先，非常堅持考完以后不對答案這種做法。如果對完答案發現自己錯了，那肯定在情緒上會有影響。管它考得好不好，繼續往前走吧，考完再去反思。
 
　　第二，個人的性格培養很重要。平時就要注意培養自己樂觀的性格，這么多場考試下來了，要學著對考試“免疫”、對對錯“免疫”，不要因為別人的一句話、一道題目、一場已經結束的考試就患得患失。
 
　　第三，就是需要家長和老師注意了。考完了，不要問考得怎么樣，考出來就ok了，建議考生中午趁著空隙休息下，可以看個新聞或者小睡一下，下一場輕松上陣。
 
 

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