什么時候你需要心理咨詢

1.當(dāng)你在擇業(yè)時，你需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時;2.當(dāng)某些事引起了你強(qiáng)烈的心理沖突，自己難以解決時;3.當(dāng)你心情煩悶，難以自拔時;4.當(dāng)你的人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時;5.當(dāng)你時常厭食、暴飲暴食時;6.當(dāng)你總覺得睡眠不好，如失眠、做噩夢或夢游時;7.當(dāng)你的戀愛中出現(xiàn)難以解決的問題時;8.當(dāng)你有明顯不平常的感覺和行為時，例如，總感覺有人在說自己的壞話，總聽到一個聲音指揮、控制你等;9.當(dāng)你常會害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等;10.當(dāng)你腦子里總不停地想一些無意義的小問題或者不停地洗手等;11.當(dāng)你的生活中遇有重大選擇猶豫不決時;12.當(dāng)你的學(xué)習(xí)壓力大、無力承受但又不能自行調(diào)節(jié)時;13.當(dāng)你經(jīng)受挫折之后，精神一蹶不振時;14.當(dāng)你過分自卑，經(jīng)常感到心情壓抑時;15.當(dāng)你經(jīng)歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創(chuàng)傷無法“自愈”時;16.當(dāng)你性格變化很大或者出現(xiàn)有奇怪的行為時;17.當(dāng)你患有某種身體疾病，對此產(chǎn)生心理壓力時。

不管什么原因，如果你覺得自己被某種不良心情壓抑超過兩周時間，并且這一情況還在持續(xù)，那時候你就需要心理咨詢。

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