道德領(lǐng)域

1.生命的特點(diǎn)：來之不易的、獨(dú)特的、不可逆的、短暫的。

2.對生命懷有敬畏之心的原因：生命是脆弱的、艱難的;生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的;生命是崇高的、神圣的;生命價(jià)值高于一切。

3.增強(qiáng)生命韌性的方法：①欣賞、培養(yǎng)幽默感;②和自己信任的人談一談;③考慮并接受最糟糕的結(jié)果;④關(guān)心、幫助他人;⑤培養(yǎng)某方面的興趣。

4.面對挫折的方法：發(fā)掘自身的生命力量，培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志;借助外力，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲取他人的支持和鼓勵(lì)。

5.合理調(diào)節(jié)情緒的方法：①改變認(rèn)知評價(jià);②轉(zhuǎn)移注意;③合理宣泄和放松訓(xùn)練。

6.個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系：個(gè)人是社會(huì)的有機(jī)組成部分;人的身份是在社會(huì)關(guān)系中確定的;在不同的社會(huì)關(guān)系中，我們有不同的身份。

7.親社會(huì)行為的意義：有利于養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、塑造健康的人格，形成正確的價(jià)值觀念，獲得他人和社會(huì)的接納和認(rèn)可。

8.辨別網(wǎng)絡(luò)謠言的方法：①注意信息出處;②關(guān)注官方信息;③對信息進(jìn)行多方驗(yàn)證;④辨識(shí)信息內(nèi)容;⑤向他人求助。

9.自覺遵守規(guī)則：需要他律和自律;需要發(fā)自內(nèi)心地敬畏規(guī)則，將規(guī)則作為自己行動(dòng)的準(zhǔn)繩。

10.社會(huì)規(guī)則和自由的關(guān)系：社會(huì)規(guī)則劃定了自由的邊界;社會(huì)規(guī)則是人們享有自由的保障。

11.自由不是隨心所欲，它受道德、紀(jì)律、法律等社會(huì)規(guī)則的約束。

12.勸導(dǎo)的技巧：有“禮”;有“理”;有“節(jié)”。

13.尊重他人：①積極關(guān)注、重視他人;②平等對待他人;③學(xué)會(huì)換位思考;④學(xué)會(huì)欣賞他人。

14.文明有禮的重要性：①是一個(gè)人立身處世的前提;②促進(jìn)社會(huì)和諧;③體現(xiàn)國家形象。

15.做文明有禮的人：①態(tài)度謙和，用語文明;②儀表整潔，舉止端莊;③在社會(huì)生活中不斷學(xué)習(xí)、觀察、思考和踐行。

16.誠信的重要性：①是一個(gè)人安身立命之本(對個(gè)人);②是企業(yè)的無形資產(chǎn)(對企業(yè));③促進(jìn)社會(huì)文明、國家興旺(對國家和社會(huì))。

17.踐行誠信：①樹立誠信意識(shí);②運(yùn)用誠信智慧;③珍惜個(gè)人的誠信記錄。

18.承擔(dān)責(zé)任：對自己負(fù)責(zé);學(xué)會(huì)感恩，主動(dòng)關(guān)心、幫助和服務(wù)他人。

19.關(guān)愛他人的原因：①關(guān)愛傳遞著美好情感，給人帶來溫暖和希望，是維護(hù)友好關(guān)系的橋梁;②是社會(huì)和諧穩(wěn)定的潤滑劑和正能量;③關(guān)愛他人，收獲幸福。

20.關(guān)愛他人：①心懷善意;②盡己所能;③講究策略。

21.服務(wù)和奉獻(xiàn)社會(huì)：①需要青年擔(dān)當(dāng)責(zé)任;②積極參與社會(huì)公益活動(dòng);③熱愛勞動(dòng)，愛崗敬業(yè)。

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